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2歳6ヶ月の女の子が寝かしつけに時間がかかり、ママが疲れています。効果的な方法はありますか?

2歳6ヶ月の女の子です。ここ最近寝かしつけが時間かかりすぎて、且つ眠くなるて変なことを求めてきたりぎゃん泣きします。
だいたい8時にベッドルームに行き、絵本30分読んで、そこからねねしないって言うのが定番です。寝るまで1時間から1時間半もかかります。
ママがしんどくて、何かいい方法はありますか?教えて頂きたいです。このままだと私が倒れてしまってもおかしくないぐらいしんどいです。

コメント

みぃー

お昼寝はしてますか??
体力がついてきたんだと思います!もしお昼寝をしていたら、なくしても良いかもしれませんね!

  • ウェイウェイ

    ウェイウェイ

    お昼寝しています。ここ最近保育園で2時間近く寝ていて、土日家にいる時最長で3時間する日もありました。
    お昼寝なしにするのですね〜

    • 4月25日
はじめてのママリ

うちはもうその時期にはお昼寝してなかったです🤔
そして眠たいとぐずる事はあまりない息子なのですんなりお昼寝をなしにしたのですが、娘さんも試してみたらどうでしょうか?☺️
うちは19時半頃には寝ます😁

  • ウェイウェイ

    ウェイウェイ

    19時間に寝ますか、羨ましすぎます。うちは21時前に寝ることはあまりないです。本当に困ります。

    • 4月25日
ままり

うちも寝る前に絵本を読んでから遊びたがるので絵本を読み終わったらスマホのタイマーを10分でかけてタイマーがなったら部屋を真っ暗にしてしまいます!
真っ暗にすると10〜20分以内に寝てくれます。
最初はグズって文句言っていましたが無視して続けたらそれが習慣になりスムーズに眠れるようになりましたよ☺️