コメント
はるみ
私も妊娠後期は両足付け根痛かったです。
ストレッチをすると少しましになりました。
YouTubeで「足の付け根 ストレッチ 妊娠中」とかで検索すると見れると思います。
後期だと身体を動かすのもしんどいと思いますが、少しやると楽になるし、安産にも繋がると思います🎵
めろぅ
坐骨神経痛ですかね。
私もなりましたよー。出産したら解放されましたが…
妊娠して座るときに骨盤が歪むのが原因らしいので、尾骶骨辺りに折ったタオルを敷いて骨盤が傾かないように…姿勢良く座ると良いですよ。
あとは、上の方も仰るようにストレッチを無理なくしてみて下さい。
ご自愛くださいね！
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はじめてのママリ🔰
坐骨神経痛なんですね！！出産までストレッチなどで気をつけます✨助かりました！😊ありがとうございます🌷
- 4月23日
はーちゃんのママ
私も先週まで同じ症状で つらかったです💦
私はカイロで温めると痛みが和らぎました✨
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はじめてのママリ🔰
温めるのもいいのですね！カイロたくさんあるので、早速使います！
同じ症状の方がいて安心しました☺️- 4月23日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！なるほどー♪YouTube早速見てみてみます☺️