コメント
チコリ1201
私は、毎日1回は乳を全体的に触って点検します。
硬さや痛みを発見次第、次の授乳からそこを
外側から内側にむかってマッサージしながら飲ませます。
硬さや痛みが無くなるまで何日でもします。
これで、セルフケアできるようになりました。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ザウルス
コメントありがとうございます😭
セルフケアできるようになられたんですね！
私もしこりがなくなるように自分でやってみます😭✨