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ママ（38）
ココロ・悩み

生理前体が暑くてなかなか寝れません💦💦😭よく眠るにはどうしたらいいです…

生理前体が暑くてなかなか寝れません💦💦😭よく眠るにはどうしたらいいですか？

コメント

deleted user

暖かくなってきましたし、アイスノン等で冷やしてはどうでしょうか🙂
妊娠中も身体が火照って寝苦しいので最近はそうしてます🌿

まるまる

冷えピタ貼ったりします🌷

ママ（38）

ありがとうございます！

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