コメント
ぴー
病院で漢方もらいました！
ぽん
漢方薬飲んでみたことありますか？？
即効性はないですが、試してみてもいいかもです☺️
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まる
コメントありがとうございます！漢方はやはり粉ですか？粉が苦手なので少し躊躇してしまいますが、次回の健診の時に相談してみます😌
- 4月21日
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ぽん
粉ですよ💦
ツムラ68番の芍薬甘草湯かと思います！- 4月21日
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まる
ですよね💦ありがとうございます！
- 4月21日
ツー
水分は取ってますか？
水分不足、ミネラル不足は筋肉がつりやすくなるので、１日合計2リットルくらい水やお茶やスープを飲むと良いですよ✨
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まる
コメントありがとうございます！合計2リットルは取ってなかったです🙄水分も意識するようにします！
- 4月21日
退会ユーザー
寝るときにメディキュットを履いて寝たら
こむら返りしなかったですよ！
逆に油断して履かなかった日に
思いっきりやられたので
私には効果絶大だった模様です😅🙌
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まる
コメントありがとうございます！メディキュット使ったことなかったので、早速買って試してみます😌
- 4月21日
まる
コメントありがとうございます！次の健診で先生に相談してみます😌