コメント
退会ユーザー
ドラッグストアのプレフェミン飲んでました🙋🏻♀️
少しマシになりましたよ😌
sayamaru★☆
産後からPMSの症状に悩まされています。
月によって症状本当に違います。でも頭痛は必ずあります。他は手の浮腫、こわばり、デリケートゾーンのかゆみ、イライラ、眠気、風邪っぽい症状など…
産婦人科で漢方をもらって飲みましたがあまり効果はありません。
アロマに詳しい知り合いの人に相談したらPMSは体質改善が1番と言われました。
・運動不足
・ストレス
・冷え
・食事(甘い物、カフェイン、小麦製品、お菓子の摂りすぎ)
私は全てあてはまります。
これを改善したら漢方も効いてくるかもしれないねと言われました。確かに…も思いました。
少しずつ体質改善しようと思ってます。
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ミッフィー
体質改善が大切なんですね！
はじめて知りました😌
全て当てはまります(>_<)
私も少しずつ体質改善していこうと思います。
コメントありがとうございます🙇♀️✨- 4月19日
ミッフィー
プレフェミン調べてみます😌
ありがとうございます✨