まま
おしゃぶり昆布とか食べてました！あと小さいおにぎりとかですかね。妊娠糖尿病になると、分食って言うものをお勧めされる方もいるので一気に全部食べずに時間決めて食べるといいと思います！
はじめてのママリ🔰
当たり前ですが、糖質以外で、豆腐やゆで卵など、温かいスープ、玄米おにぎり🍙キノコ炒めなど食べてました！
私は食事気をつけてもあまり効果なく結局インスリンになってしまいましたが…🤔💦
ゆか
私は食事療法だけでなんとか出産を終えられましたが、
間食は枝豆やミニトマトとかが栄養高いし良いよと言われてました！あとはナッツとかですね！
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