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妊娠・出産

産後治ると思った腰痛が痛さ増すばかりで寝返り打つのも、立ち上がるの…

産後治ると思った腰痛が痛さ増すばかりで
寝返り打つのも、立ち上がるのにも痛くてストレスです
何かいい方法はないでしょうか

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしも全く同じ状態です。
整形外科でリハビリに行ってます。
少しずつ少しずつ運動し、少しずつですが良くなってきました。

おぎゃ

腰痛しんどいですよね😭
夜寝る時、ソファーに座ってるだけでも痛かったです😭
産後1年でようやく接骨院へ行って「骨盤は歪んでないけどぐらぐら、捻挫している状態」と言われました😭今は痛みも落ち着いているので次行ったら卒業だと思います☺️週1〜2のペースで4ヶ月通いました✨

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