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はじめてのママリ🐷
ココロ・悩み

私は仕事してるんですが時間が短いためお昼はありません。なので朝仕事…

私は仕事してるんですが時間が短いためお昼はありません。
なので朝仕事行く前に食べて夜食べるって感じなんですが断乳してから10キロ太ってしまいほんとに痩せたいです😭
なので朝昼兼用で食べて仕事終わりお菓子や何かを食べるのやめて水にして夜に白米抜くって感じにしたら痩せますかね😓
私は長く続けるのが苦手なので何か早めに効果出た方法あるとかわかる方あったら教えて欲しいです！

コメント

るる

炭水化物抜きは個人差は勿論あるとは思いますが慣れると欲しくなくなりましたよ!!

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