甘い物が我慢できなくなってしまい、体重も増えてきています。甘いものを食べてもお腹が空いてしまう状況で困っています。同じ経験のある方、乗り越える方法を教えてください。
甘い物が我慢できません…！
妊娠前は間食自体しなかったのに、
つわり中は甘い物がイヤだったくらいなのに、
ここ最近どうしても我慢できません。
今日もコンビニで昼に一品、
和菓子屋さんで３品も買ってしまいました。
体重は現在妊娠前＋５キロで、病院で注意され始めています。
夕飯を減らしてはいるのですが、
甘い物を食べてもお腹が空いて空いて…
我慢された経験のある方、
どう乗り越えたかアドバイス頂けると嬉しいです！
- キリ(7歳)
コメント
退会ユーザー
私も甘いものだいすきで、１日に必ず１つは食べてしまいます。でも今回の妊娠では甘いものは午前中だけとルールを決めています。というのも前回上の子の妊娠中に仕事終わりの２３時にドーナツを毎回食べていたせいで＋１４キロになってしまったこともあったので。
今回は甘いものは午前中ルールと、夜は炭水化物を食べない・もしくは少量、そして上の子のお世話をしてるのもあってか暇がなく、いつもセカセカ動いてるおかげか、今のところ＋２キロ弱で抑えられています(^^) 暇がない方が食欲のこと忘れられていいと思いますよ！
ぴろり
同じくらいの週数の時に、アイスドカ食いして尿糖出て怒られました｡｡｡
それ以来、甘いもの食べたいときはローソンの低糖質アイスか低糖質ふすまバームクーヘンを食べてました。
そのおかげか、あまり増量せず、出産直前でも妊娠前から+４キロでした。
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キリ
低糖質スイーツですか〜！
赤ちゃんに大丈夫かなぁと心配でしたが、ぴろりさんが大丈夫だったなら試してみようかと思います！
ありがとうございます(^-^)- 8月30日
キリ
同じくらいの週数ですね〜ありがとうございます(^-^)
しかも、お二人目ならではの説得力がすごくあります。。
午前中ルールかぁ…時間を決めるのはいいですね！
主婦で初産のため、日中ヒマで、それも悩みではあるのですよね…