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ママリ
妊娠・出産

25週の経産婦で、妊娠前から+3kg。体重増加に悩んでいます。この時期の平均増加量と、増えない方法を知りたいです。

明日で25週になる経産婦です。
妊娠前から体重が+3kgくらいです。
気をつけてはいるのですがどんどん体重が増えていきます😭
この時期どのくらい増えてますか？
あとなるべく増えないようにはどうすればいいのでしょうか？
元々痩せ気味でした！

コメント

めろちゃん

私なんて＋6キロですよーーーー🤣
これ以上増えたらやばいな、と思ってなんとか頑張ってキープしてます😂
夜ご飯だけ炭水化物抜いてます！

  • ママリ

    ママリ

    +6kgなんですね！
    先生から何か言われますか？
    毎回検診で増えすぎですって言われてかなりストレスです😔💦
    私も夜野菜にしてます！それでも増えちゃいます😭💦

    • 4月9日
  • めろちゃん

    めろちゃん

    今のところ何も言われてませんが、油断したらドンと来そうで怯えてます😱
    あとは完食やめる、運動するとかぐらいですかね😭？
    ご飯を食べないのはやめた方が良いので、少しでも動いた方が良いのかなーとか思います😭

    • 4月9日
  • ママリ

    ママリ

    言われないのいいですね😭✨
    羨ましい😭

    やっぱり運動ですよね...
    子供と散歩したり公園で遊んだりしないとですね！
    ただ体重くて大変だ😩💦

    • 4月9日

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