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サプリ・健康

皆さん、産後、生理はいつきましたか?また産後ダイエットは何をしました…

こんばんはm(__)m
皆さん、産後、生理はいつきましたか？
また産後ダイエットは何をしましたか？良かったことがあれば教えてくださいm(__)m❣️🌟

コメント

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わたしは30デイズスクワットというのをして、出産後から－8㌔です(ˊᵕˋ)

生理はまだです(´・ω・｀)

m

生理再開は3ヶ月でした(^O^)
ダイエット……特に何もしてないですが1ヶ月で元の体重に戻りました！
自分でもビックリしました(-ω-)笑

r(*μ_μ)♪mama

上の子のときは産後５ヶ月
下の子のときは産後３ヶ月
で、生理きました(・ω・)ノ

ダイエットはとくにしてませんが……
産後－９キロです(*^^*)

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