家事・料理
2歳の息子のお昼ご飯について悩んでいます。夕飯には野菜とタンパク質を気にしていますが、お昼にも野菜を出すべきでしょうか。納豆ご飯や卵焼きが楽ですが、簡単に野菜を入れた料理はありますか。
２歳になる息子のお昼ご飯に毎日悩みます😅
なんでも食べてくれてありがたいのですが私は料理考えることから苦手で…
例えば夕飯には野菜とタンパク質を気にしてあげてるのですが、お昼にも野菜出しますか？
できれば納豆ご飯と果物とか、卵焼きとご飯とかが楽で…
あともし気になるとき野菜入れた簡単ご飯ありますか？
にんじん、玉ねぎは刻んで冷凍してます。
チャーハンはよくやります。
- はじめてのママリ🔰
みろこん
お昼はお好み焼きを結構作ります！
野菜も摂れるのでおすすめです！
mama
私もです😭
毎日とりあえず、野菜とお肉は必ず食べさせてます！
あとはカルシウム2倍のヨーグルトは毎朝必ず食べさせてます。
野菜だと、ほうれん草のおひたしやほうれん草の胡麻和え、ブロッコリー、ミニトマトを、よくあげてます。
山芋ステーキめちゃめちゃおすすめです!!やわらかいし子どもはパクパク食べてくれるし、簡単だし！
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