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ままり
妊娠・出産

臨月スクワットしてた方１日何回してましたか?🤔

臨月スクワットしてた方
１日何回してましたか？🤔

コメント

そら

疲れるよりも先に飽きちゃうので、足を肩幅+広くの2種類を10回だけやって終わりにしてました😂
後は、YouTubeを観ながらストレッチをしてました！

  • ままり

    ままり


    はやく産まれてきてくれました？🥺

    • 4月7日
  • そら

    そら


    1週間以上遅れて出てきました😂
    先生と助産師のはなしだと、まさかの動きすぎだったみたいで…
    動きすぎも良くないみたいですね💦
    もっと早く言って欲しかった😫

    • 4月7日
  • ままり

    ままり


    動きすぎがよくないって
    初めて聞きました😳

    情報ありがとうございます✨

    • 4月7日

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