※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みーまま
サプリ・健康

産後１ヶ月になります。１週間くらい前から左側の肩甲骨の下あたりがビ…

産後１ヶ月になります。
１週間くらい前から左側の肩甲骨の下あたりが
ビリビリして痛みます。
黙って座っているだけでもビリビリします。
前かがみの姿勢になると激痛です。

同じような方いらっしゃいますか？？
効果的なストレッチ等あれば
教えてほしいです。
整骨院や鍼灸に行った方が良いでしょうか？？

コメント

あーさん

私も産後そうでした！痛いですよね😣！授乳だったり、抱っこだったりで慣れない姿勢が多いせいかなと思い、肩甲骨をぐるぐる回すようにストレッチしてたらいつの間にか改善してましたよ！

おすすめのママリまとめ

「ストレッチ」に関する質問

「ストレッチ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング