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子育て・グッズ

育児中のストレス発散法について教えてください。睡眠不足で大変な時、どのように気持ちをリフレッシュしていますか？

睡眠がストレス発散の方！

育児では睡眠不足になりがちですが
どうやってストレス発散してますか？


今まで自分の機嫌を寝ることでとってきました🥺🥺🥺

コメント

deleted user

子供が寝てるときは必ず一緒に寝てます😂

  • 🤍

    🤍

    それが一番いいですね😳😳

    • 4月6日
あぐー

寝るのが大好き人間です笑

土日のお昼寝は娘と一緒にしてます😂あとは甘いもの食べたり、娘の可愛い写真眺めたりして、心落ち着かせてます！

  • 🤍

    🤍

    お昼寝一緒にするのがいいですね🥰
    甘いものもgoodです💪🏻♡

    • 4月6日
©️

上の方と一緒です😪
寝てる時にいろいろ家事したいですが放置で寝ます(笑)

あとは旦那に少し見てもらってる時に仮眠してますね😪

  • 🤍

    🤍

    ありがとうございます♡⃛
    少しでも寝れる時に寝る構えでいこうと思います💪🏻笑

    • 4月6日

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