運動で痛みが出ているので不安です。このまま運動すべきか迷っています。経験者のアドバイスをお願いします。
臨月の運動について。
前回の検診で子宮口が開いてないので散歩やスクワットをしてね。と言われました。
1日1時間ほど散歩をしていたのですが、最近左足の付け根とお尻？腰？が激痛で普通に歩くのも辛いです😭
それをかばって歩いていたら膝も痛くなってきました😱
こんな状態でも無理して運動した方がいいのでしょうか？？
産後もこのままの痛みだったらと思うと不安です⤵︎
同じ様な経験がある方アドバイスもらえたら嬉しいです👶
- pika.(3歳2ヶ月)
コメント
まぁ
運動はした方がいいって言いますが、運動したからと言って早く産まれるかどうかは個人差があると思うので、無理しない程度でいいと思います。
chomuたーん☻
私も前回の検診で指1本分しか
開いてなくて、ましてや
経産婦なのに全然柔らかくないから
スクワットとかやってみるの
ありかもって
勧められましたが普通に
しんどいです🥲🥲
それをやって陣痛くるかどうかも
分からないので気が向いた時に
無理せずに何回かやる程度にしてます(笑)
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pika.
回答ありがとうございます！！
本当にしんどいですよね😭
明日、検診なんですが変わってなかったらどうしよ〜って感じです😱
同じ様な方がいて心強いです☺️
お互い頑張りましょう✨- 4月2日
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chomuたーん☻
こんな回答なのに、
グッドアンサーありがとうございます❤️
ちなみに予定日いつですか？✨
私も検診の度に不安です😭
でも、上の子3人目とも
予定日超過しているのでまた
今回も超過してしまうのかなとか
促進剤使うのかな？って思うと
嫌で自然に予定日までには
陣痛来て欲しいなとは
思っちゃうんですけどね🥺💦- 4月2日
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pika.
いえいえ☺️
予定日は7日です！
そうなんですね😱
初めてで何もわからないので陣痛もドキドキだし予定日超過も不安です😭- 4月2日
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chomuたーん☻
おはようございます☀️
私14日なので1週間早いですね🥰
どんな痛みが来るのかなとか
不安とドキドキですよね💦
私みたいな経産婦でも次はどんな痛みで
陣痛くるか分からないので
ソワソワします😭😭- 4月3日
pika.
そうですよね。赤ちゃんのペースもありますよね👶！
回答ありがとうございました☺️