妊娠・出産
最近、歩いていると右ももの付け根がつることがあります。運動不足なのか、出産前の症状なのか心配です。運動や姿勢についてのアドバイスをお願いします。
ここ数日、歩いていると たまに、
右ももの、付け根がピキーン！と つります。(>_<)
毎日１時間くらいショッピングモールの中をお散歩してるのですが、１日に2～３回くらい。 運動不足なのでしょうか？！
それともこれは、出産前に、よくあることですか？
よく、予定日前になると、陣痛を起こすために、みなさん家でスクワットとか、
よつばいの姿勢とか してるみたいですが、全くしてません(;_;)
スクワットは腰が痛くて
よつばいは、また逆子になりそうで怖くて出来ません(;´д｀)
お腹も全く張らず、ただたた胎動が激しいくらいです。
- ハナ
コメント
blue berry 、
はじめまして☺️
私もピキーンとなりましたよ😭
痛いですよね💔
出産前によくなりました💦
あと運動不足でも😭
出産前に毎日1時間ほど
ウォーキングしました👟
スクワットや床拭きもしました🙂
赤ちゃんが下へ下へと
お産の準備しているのかもしれないですね💓
もり
それは体が歪んでるからですよ\( ¨̮ )/
体の歪み＋重みで足が痛くなるって整体の先生に言われました(:3_ヽ)_
-
ハナ
歪みだと怖いですね(^^;
なるべく姿勢よく過ごそうかと思います！- 8月27日
ハナ
やっぱり産まれる前の準備ですかね(*^^*)
なかなか歩いてもお腹の位置も変わらないみたいで…下へ下へ下がってくれてるといいなぁ
blue berry 、
これから楽しみですね💓
いつ出てくるの〜
みんな待ってるよ〜っと
毎日声掛けてました☺️