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みみちゃん
妊娠・出産

妊娠しやすくする方法について教えてください。排卵日以外に何かありますか？

妊娠希望なのですが
何か妊娠しやすくする方法はありますか( ¨̮ )?
排卵日を知るとか以外何かありますでしょうか(><)

コメント

あまゆ

妊娠前からの葉酸摂取は大事だと思います😊
後は身体を冷やさない、適度な運動ですかね😊体脂肪率が25以上だと妊娠し辛くなると聞きました💦22%くらいがいいみたいですよ🥰

  • みみちゃん

    みみちゃん

    回答ありがとうございます((･･*)
    なるほど！葉酸 身体を冷やさない
    適度な運動は必要だと思いました(˶ ̇ ̵ ̇˶ )
    運動は特に行動範囲が狭いので尚更だなぁ💭
    運動します！笑
    ありがとうございました((･･*)

    • 3月31日
さぉ

ストレスとかも関係あったりしますよね🤔体調管理とか…

  • みみちゃん

    みみちゃん

    そうなんですね(><)
    ストレス結構溜まる方なので💦
    発散方法さがします(><)

    • 3月31日

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