コメント
マイマイ
水分補給をたくさんして油物を控えた方がいいと思いますよ。油物を取りすぎると乳腺がつまり母乳の出が悪くなります
hanako_ko
母乳がドロドロになってつまるって感じらしいです
出さないと乳腺炎になっちゃいますよ
あとお餅は逆につまりやすくなるらしいですよ！
食べ過ぎ注意です
水分とって3食しっかり食べるとかでしょうか
-
ぺこ美
あっそうなんですね！
出がよくなるってきいたのでいいのかとおもってました(´･ω･`)
とにかく水分をしっかりとります↓- 8月26日
miy♡
わらび餅がおっぱいの出にはいいみたいですよ！もち粉ではないのでつまる心配もいらないそうです！後は水分ですね！おっぱいあげるお母さんは1日3リットルくらい必要だそうです！でも、流石に3リットルはキツかったです(^^;;
-
ぺこ美
わらび餅は初めて知りました( ˆoˆ )ありがとうございます★
とにかく水分とります(´；ω；｀)- 8月26日
シーバ
私はストレスとかでおっぱいの出が悪くなってきたら、お餅とかお赤飯を食べておっぱい出してます(*≧∪≦)
お餅食べるとすぐつまる方もいますが私はつまらないので、よく食べてます(^-^)
-
ぺこ美
おお！やっぱりでてるのわかりますか？？？
- 8月26日
-
シーバ
おっぱいも張ってくるし、飲んでる時もゴクゴク音立てて飲んでるので、出てる感じがわかりますよ(*≧∪≦)
試してみる価値はあると思います(^O^)- 8月26日
ぺこ美
中々水分をとらないので今、なるべくとるようにしてます(´；ω；｀)
マイマイ
はい(｡•́︿•̀｡)今は気温も高く暑いので脱水ならないようにされてくださいね(öᴗ<๑)
母乳あげてると自分の方が栄養不足なりやすいので
ぺこ美
はい、ありがとうございます★
増えたくないけどちゃんとたべなきゃですね……
マイマイ
はい(｡•́︿•̀｡)