生後10日の男の子を育てる中で、育児のストレスで涙が止まらない状況。旦那さんや母のサポートもあるが、1人でいると不安で、家事も育児もうまくできず、挫けそう。産後の育児ストレスを乗り越える方法について相談しています。

育児は70点が合格
100点は不合格ですょ

子供いるのに今まで通り家事するなんて無理です
お母さんか旦那さんいるときに出来ることして
30分くらいお母さんに任せてお散歩行くとかもいいと思います

息子さんと二人のときは息子さんのことだけ考えてれば十分ですょ(^^)

• 8月25日

うちは月に2回ほど母がきてくれますが、帰った後は特に寂しくなりますよね😣
毎日来てくれるなんて羨ましいです！
やりたいことできない毎日ですが、私は家事がんばるのやめました！
ちょっとくらい汚くても死なないし！（笑）
ご飯もかなり手抜きになりました！
全部がんばらなくてもいいんですよ〜
手抜きしながら息子さんとの時間を楽しめるようになるといいですね😊

• 8月25日

２児のママです！
産後一ヶ月ですが…私も同じぐらいですよ(´×ω×`)3～4時間に、1回母乳足りなくてミルク足してます(-.-;)
なかなか泣き止まない時は抱っこやオムツ眠いとか色々ですよ😊
だっこてもオムツ変えてもダメな時はお腹が空いてるのでは無いですか？？
うちの子は今1ヶ月で母乳搾乳して100ml飲んでます(^^)すぐオシッコうんちしてお腹が空いてしまい１時間後ギャン泣きです(´×ω×`)その時はミルク80～100作り飲ませてます😊ほぼ全部飲みます(ㅅ´³`)
赤ちゃんは泣くのと寝るのが仕事なので昼間はよく泣かしてよるたくさん寝せてはどうですか？？
夜はなかなか旦那さんが居るので泣かせれないと思うので…😊
産後一ヶ月までは出来るだけ寝て起きておっぱいの生活が、いいですよ( *ˊᵕˋ)ﾉ40代越えてから更年期とか体に負担になるって言いますよ( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )私もお母さん達に出来るだけ助けてもらったがいいって言われました(´._.`)一ヶ月たった私は徐々に家事などしてます(^^)
余り無理されない方がいいと思いますよ💦
長々とすいませんm(_ _)m

• 8月25日

ご出産おめでとうございます！
＆お疲れ様でした！

私も最初の1ヶ月は同じ状態でした。
泣き止まない息子に「なんで泣くの！？こっちが泣きたい！」と声を荒らげちゃったこともあります(;_;)
赤ちゃんと2人きりだと、言葉も通じないし、どうしたらいいか分からないですよね。。

私は、授乳とオムツ替えと沐浴、そして自分の睡眠確保だけで精一杯で、家事は殆どやりませんでした。

掃除はベビーベッドのある部屋を掃除機かけるだけ。残りは旦那がいる週末に週1回。
洗濯は夜に洗濯機を予約して朝干し、取り込んだらハンガーのまま掛けっぱなし。（アイロンなんてかけてません笑）
料理は旦那に頼んで持ち帰りor義母に持ってきてもらう。豚汁など汁物だけ、作れる時に2〜3日分まとめて作る。
最低限、生きていけたらいいやという感じでした。

chamiさんは幸いにもご実家が近くということなので、もう少し頼れないでしょうか？
お母様が日中いらっしゃるなら、逆に行っちゃうとか！
料理だけでもお願いできれば、全然違うと思いますよ(^^)
あとは、外出出来なくて滅入っちゃうと思うので、友達に来てもらってお話するのも気が紛れると思います。

うちの場合は、1ヶ月過ぎた頃から夜まとめて寝てくれるようになってきて、かなり気持ちが楽になりました。2ヶ月になった今、ニコニコとご機嫌な姿も見せてくれて、生んでよかったなぁと思います♪
退院後すぐ、初めてのことばかりで大変だと思いますが、必ず終わりが来るので、今だけ頑張って赤ちゃんと接してあげてください！

• 8月25日

私も上の子の時はそうでしたよ。
一日中抱っこで、トイレに行くこともできず...トイレに行く間の少しぐらい泣かせてもいいのに泣き声を聞くのが怖くて我慢したりしてました。
涙が出るのも産後ブルーだと思います。私もわけもわからず大泣きを繰り返しましたが気がつけば治ってました。
ご実家のお母さんが来てくれているのなら思いっきり甘えたらいいと思います。あまり無理なさらず育児を楽しんでくださいね！

• 8月25日

泣きやませようとすると
すごくいらいらしちゃうと思います。
泣くと焦りますし早く泣き止ませないとって思っちゃいますよね(´･ω･`)
でもなんで泣き止まないの！って
思ったりしても赤ちゃんは
泣くのが仕事で泣くか寝るかしか
最初は出来ないんですよねー(´･ω･`)
お喋りも出来ないけど会話すると
すごく気持ちに余裕ができますよ。
言葉にすることで力が抜けます。
私は、おっぱいでもないおむつでもない
部屋の温度もちょうどいい、
理由がわからず泣いてる時は抱っこして
悲しいのー泣きたい気分なんだねー
たくさん泣いて疲れたら寝れるよー
って話しかけてました！
眠たいねぇ、お外眩しくてびっくりだねぇ
ってたくさん話しかけてましたよ(⌒▽⌒)
赤ちゃんは呼吸もしなくてい快適な
お腹から放り出されて毎日不安です。
だからなるべく話しかけてママが
そばにいるから大丈夫だよと
寄り添ってあげるといいですよ♪
新生児って本当に独特の可愛さがあって
うちもうすぐ3ヶ月ですが、
もうすでに懐かしく思いますよw
あっという間に時間過ぎて
新生児の頃懐かしく思えます。
今の時間も大切にしてくださいね(⌒▽⌒)
子育ても段々なれて赤ちゃんも
外の世界に段々なれてきて、
うちは大体1ヶ月半くらいから
育児が大分楽になりましたよ！

• 8月25日