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約3ヶ月半、夜中の睡眠は10分に1回、30分に1回、長くても１時間みたいに…

約3ヶ月半、夜中の睡眠は10分に1回、30分に1回、長くても１時間みたいにすごい細切れで寝不足の毎日。
そして、昨日くらいから１時間ちょい寝たりします！10分に1回とかなくなってきた！
同じような方いますか？？

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