仕事中眠たい時の対処法について相談しています。昼間眠気がつらく、事務員で机上作業が主なので困っています。眠気を覚ます方法を教えてください。
仕事中眠たい時はどうしてますか？
わたしは今妊娠7週目の初妊婦です。
現在仕事をしているのですが
お昼明けがどうしても眠たいです。
夜も子供が出来る前は1時過ぎまで起きていたりして夜更かししまくりな生活でしたが
起きていてもすごく眠たくなり23時には寝てます。
ですが、上記の通り昼間に眠たくなるのがとても辛いです。
働いてる方、どうやって眠気を覚ましてますか？
わたしは事務員で、机上作業が主です。
宜しくお願い致します。
- 肉まん🔰(生後4ヶ月, 2歳6ヶ月)
コメント
ゴーヤママ
分かります！少し気を緩めたら寝てしまいますよね！笑
私も事務員なのでお気持ちよく分かります！電話の音でハッとするんですよね😂
私は眠気ヤバい！と思ったら立ち上がってました！自販機行ったり、郵便物が届いてないかポスト見に行ったり給湯室行って息抜きしたりしてました！
後はハッカの飴舐めたりしてましたよ〜！
さ(23)
めちゃくちゃわかります😂
なんなら妊娠する前も結構居眠りマンでした、、www
工場系で働いてるんですが、周りのパートさんに
眠気覚ましにちょっと歩いてくるーとか
外の空気吸ってくるーとか
飲み物飲んで気分転換してくるーとか
なんか喋りかけ続けて！寝ちゃうから！ってゆってました🤣
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肉まん🔰
返信ありがとうございます⭐️
今日暖かかったんで外に歩きに行けばよかった…笑- 3月24日
まみ
私はお昼ご飯食べたあとに車に戻って15分だけ寝てました
あとメントールが入ってる飴やフリスクをずっと口の中に入れてました(」・ω・)
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肉まん🔰
返信ありがとうございます！
15分寝るだけでも全然違いそうですね…！
フリスク系買ってきます！
ありがとうございます😊- 3月24日
ママリ
妊娠中の眠気すごいですよね😂
私もデスクワークなんですがFAX来てないか見に行ったりトイレ行ったりむだに歩き回ってました😂
散歩です🤣笑
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肉まん🔰
返信ありがとうございます✨
机作業が眠くて眠くて…💦
明日から歩き回ります笑- 3月24日
♡♡
目の下にヴェポラップ塗ってました笑
今はマスクなので鼻の下にも塗ってスースー半端ない状態で仕事してます！😂
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肉まん🔰
返信ありがとうございます⭐️
スースーしてたら眠気とれそうですね…！いいかもしれない‼️
ありがとうございます⭐️- 3月24日
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♡♡
目がチカチカするほど塗ってるので効果抜群です😂
ヴェポラップがない時はメンソレータムのリップを塗るのでも効果あります🙌笑- 3月24日
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肉まん🔰
目がシャキッとしそうで効果めちゃくちゃありそうですね🤩
ありがとうございます⭐️- 3月25日
肉まん🔰
返信ありがとうございます！
ハッカ飴‼️なるほど、明日買ってきます😋
めちゃくちゃ眠たいですよね笑
コーヒー飲んじゃあんまりよくないし困っちゃいます💦