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ゆぅ
妊娠・出産

煎茶を妊娠中に飲んでも大丈夫か不安。牛乳NGでココアに。カフェイン気になる。飲み方教えて。

煎茶が好きなんですがあまり妊娠中に飲まないほうがいいんでしょうか?ネットで見たら1日1~2杯ならとかいてありましたがそれ以上飲んでしまい不安で( °દ° )
後アレルギーがあり牛乳が飲めずヨーグルトも気持ち悪くなり受け付けないのでココアにしようと思ってますがカフェインとか気になります( °_° )これなら飲んでも大丈夫とか飲み方とかあれば至急教えて頂きたいです(´•̥ ω •̥` )

コメント

ちー

麦茶やルイボスティーならノンカフェインですよ!
商品名を挙げるとしたら、六条麦茶とか爽健美茶がノンカフェインです!

  • ゆぅ

    ゆぅ

    なるほど\( ö )/爽健美茶は好きなんで飲んでみますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
    後牛乳、ヨーグルトがダメでどうやってカルシウムとればいいかわからなくて( °_° )

    • 8月25日
  • ちー

    ちー


    乳製品が取れないなら、骨ごと食べられる小魚がおすすめです。
    他にも大豆製品や海藻でもカルシウムは摂取できますよー!

    • 8月25日
  • ゆぅ

    ゆぅ

    小魚ですか\( ö )/それならいけそうです\( ö )/
    豆腐とかですか?\( ö )/

    • 8月25日
  • ちー

    ちー


    そうですね!
    あと納豆もいいみたいです!
    がんばりすぎない範囲で、食べるようにしてみてください♩

    • 8月25日
  • ゆぅ

    ゆぅ

    豆腐でやってみます\( ö )/
    そうなんですね٩(ˊ࿀ˋ⋆)
    はい、頑張ります٩(ˊ࿀ˋ⋆)

    • 8月25日
  • ちー

    ちー


    応援してます♡

    グッドアンサー選んでいただいて嬉しいです!
    初だったので嬉しくて、話はまとまりましたがお返事してしまいました(笑)

    • 8月25日
  • ゆぅ

    ゆぅ

    ありがとうございます(o´罒`o)ニヒヒ♡

    いえいえ(o´罒`o)ニヒヒ♡めっちゃ細かいアドバイスありがとうございます(o´罒`o)ニヒヒ♡
    いろいろ不安だったのですが安心して決めて飲める気がします(o´罒`o)ニヒヒ♡

    • 8月25日
deleted user

水、ノンカフェインのお茶
コーヒーや紅茶も
ノンカフェインの物
ありますよー😊

この時期だとポカリとかも
いいですよねー❤

  • ゆぅ

    ゆぅ

    ポカリですか\( ö )/いろいろ買ってみますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

    • 8月25日