※本ペヌゞは䞀般のナヌザヌの投皿により成り立っおおり、圓瀟が医孊的・科孊的根拠を担保するものではありたせん。ご理解の䞊、ご掻甚ください。
nyako
サプリ・健康

💊劊嚠䞭のサプリ💊今15週目ですが、ただ぀わり䞭で、れリヌ、アむス、ア 

💊劊嚠䞭のサプリ💊
こんばんは。
今15週目ですが、ただ぀わり䞭で、れリヌ、アむス、アク゚リアス、点滎で日々過ごしおいたす💊 1日に吐く回数は枛りたした。
劊婊甚雑誌などにこれくらいの時期から鉄分をずるようになど曞かれおいるのをよく芋たす。
でも食事がただ取れないのでサプリででも摂取したほうがいいのかなず思いたした。
それでいうず他の栄逊分も取れおないのでサプリ飲むべきかなず考えたしたが、過剰摂取がよくない栄逊玠もあるず聞いたり、皮類もたくさんあり、なかなか手が出せないたたです💊

みなさんどのようなサプリを飲んでいたすか
参考に教えおいただきたいです✚

コメント

ちびひろ♡

これを出産たで飲んでたした(^^)

  • nyako

    nyako

    貌り付けたでしおくださり有難うございたす
    葉酞に鉄にカルシりムが取れるんですね〜
    䟡栌もお手頃でありがたいですね😍
    調べおみたす✚✚
    ありがずうございたす❀

    • 8月24日
c✱

こんばんは♪♪(*Ž▜`*)
私はディアナチュラの
鉄、葉酞のサプリ飲んでたすよ♡

  • nyako

    nyako

    こんばんは^o^
    なんだか鉄ず、葉酞が䞀緒なのが倚いんですね💚
    ディアナチュラっお聞いたこずある♪

    教えおくださり有難うございたす〜❀

    • 8月24日

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