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まる○
子育て・グッズ

夜ご飯についてです。今ダイエットをしていますが、なかなか減らず夜だ…

夜ご飯についてです。今ダイエットをしていますが、なかなか減らず夜だけ置き換えしようかと思います。
野菜類だけは食べようと思ってます！！
ご飯の代わりになるおすすめの置き換えの物教えてください！

コメント

りんりん

オートミールとか春雨とかおすすめですよ🙆‍♀️
あとは野菜たっぷりのスープとかですかね🤔

  • まる○

    まる○

    早速ありがとうございます！
    ちなみにオートミールってどんな調理法ですか？

    • 3月22日
  • りんりん

    りんりん

    いっぱいありますね！
    とりあえずお米の代わりにオートミールでチャーハン作ったりリゾット作ったりなども飽きたりせず食べれます🙆‍♀️

    • 3月22日

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