コメント
ばび
私は、おやつにおからクッキーを作って食べてました☺️
おからなので満腹感もあるし、お通じもよくなるしで体重もかなり増えてましたが、食べるようになってから増加が緩やかになりました！
A
私も30wで+10キロです笑
体重管理難しいですよね😫
全く同じだったのでコメントしちゃいました😂
答えになってなくてすいません😂
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はじめてのママリ
食事制限しててもなぜか増えます😂
頑張りましょう💪🏻- 3月20日
ままり
8か月ですが、すでに10㌔こえてます(笑)
おなかすいたらガム噛んでます
頑張ってガム噛んでたらそんなに増えてないのですがやはり食べてしまって…(笑)
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はじめてのママリ
確実に効果ありそうですけど食べた感が満たされそうにないですね😂笑
自分に厳しくがんばります💦笑- 3月20日
ままり
＋8キロくらいになりました💦
蒸したブロッコリーとかさつま芋とかストックして食べてます😂
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はじめてのママリ
野菜！体に良いお菓子ですね😍
- 3月20日
3kids♡26
お腹空いたら
豆腐にきな粉とあんみつかけて食べてます😅
早いと1日3個パックの豆腐なくなります笑
後は燃焼スープですかね！
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はじめてのママリ
豆腐にきな粉とあんみつ😳
めちゃくちゃヘルシーですね笑
燃焼スープいいですね😍- 3月20日
はじめてのママリ
おからクッキーいいですね！！
レシピ調べてみます🤔✨