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なな
ココロ・悩み

昼間は自分の時間を取れず、夜は反省する繰り返し。持病で疲れやすく、子育てに工夫を求めています。

昼間はあんまり相手する時間あっても、テレビを見せて自分は休んでしまいます。
夜になって寝顔見ながら反省し、翌朝また
同じ事の繰り返しです。

精神に持病があり、体力がありません。
すぐ疲れます。

同じように精神に持病がある方、子育てどんな感じでしょうか？工夫してる所も教えて欲しいです！よろしくお願いします！

コメント

はじめてのママリ🔰

2人目、3人目。
パニックと鬱。睡眠障害ありました！

1分でも5分でもハグしてぎゅーってしてあげる時間。
これが、ママの精一杯！今、話できる時間！って分かりやすくやるのもよしですよ😊

私は、全力で全部なんて無理でした😓

  • なな

    なな

    お返事ありがとうございます！ハグ大事ですね！
    真似します！

    • 3月20日

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