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ダイエットしてる方！1週間でどれくらいおちますか？私は1ヶ月やって2キロしか落ちません（泣）
ダイエットしてる方！
1週間でどれくらいおちますか？
私は1ヶ月やって2キロしか落ちません（泣）
- まる○(4歳8ヶ月, 6歳)
シンママ
元々がほそいのでは？それかやり方とか。急激に落とすと、すぐリバウンドするので1ヶ月３キロ以内のほうがいいですよー
私は4ヶ月で８キロ落としましたが、リバウンド中です😭
兄弟ママ
1ヶ月で2キロならいいと思いますよ😅
私はダイエットして1年ほどですが
月2㌔〜2.5キロずつ痩せて
−20キロ以上痩せました😅
はる
私も2キロしか減りません😭
これ以上やると栄養が取れなくなるか一切何も口にしないかの選択になります😂
筋トレはしていますか？
筋トレしていれば体重減少はゆるやかになりますよ◎
ぱんまん
私も2ヶ月でマイナス4キロです🤣🤣根気よく続けようかなと思ってます👍✨１ヶ月マイナス3キロ目標ですが中々理想のようには進みせんね😭
同じように頑張ってる方がいると思うと頑張れます✊♡
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