サプリ・健康
内臓脂肪の数値が8で標準に入っていますが、妊娠7ヶ月のようなお腹のぽっこり感が気になります。内臓脂肪が高いのではないかと心配です。標準の数値でも内臓脂肪の可能性はあるのでしょうか。
内臓脂肪の数値が測れる体重計を買って測ったら数値が8でした。10～が高脂肪と書かれてましたが、明らかに内臓脂肪が凄くて妊娠7ヶ月くらいのお腹をしてます💦
なので8の標準に入ってるのはおかしいなと思いまして…。
病院でも内臓脂肪じゃないかと言われましたが…異様にお腹がぽっこりしてて、標準の８だと、内臓脂肪じゃないのかなと…。
標準でも８とゆう数値で高脂肪に近いのでやっぱり内臓脂肪なのでしょうか…💦
- はな🍀(5歳9ヶ月, 7歳)
はじめてのママリ🔰
体重計の体脂肪とか内臓脂肪の数値は時間帯によっても変わるからあまり当てにならないと聞きました😅
ウエスト測って90センチある又はBMI25以上あるなら、内臓脂肪は高いことに間違いないので、有酸素運動を少しと、食事を改善していくと良いと思います。
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