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りぼん
妊娠・出産

腰痛で悩んでいます。左側が特に痛くて寝るときも辛いです。痛みを和らげる方法はありますか？

３人目妊娠中です🤰


いま、妊娠7ヶ月です。
今回の妊娠で初めて腰痛に苦しんでいます…
腰とお尻と脚がとにかく痛過ぎて、しかも左側だけずっとです。特に寝るとき横になると攣りそうな感覚になって動けない！って悶えます😭
この痛みどうすれば和らぎますか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

お尻が痛いのは坐骨神経痛ですかね🤔？
私も娘を妊娠中によくなって
病院で相談したら片方だけに体の重心が
偏っちゃってるから気をつけてみてーと言われました！
右が痛かったので、左か中心に
重心を置くように意識したらマシになりましたよ！

  • りぼん

    りぼん


    ありがとうございます♪
    そうなんですね🤔少し意識して生活してみます！とにかく横になると痛過ぎて、どこが痛いのかもイマイチ分からず💧

    • 3月16日

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