ココロ・悩み
子育て中、からだが凝りに凝りまくっていくら寝ても疲れが取れない時ど…
子育て中、からだが凝りに凝りまくっていくら寝ても疲れが取れない時どうしていますか？
夫は仕事中、たまたま忙しい日々が続いてしまい、あまりにも疲れが取れなくてここ2日間申し訳ないなと思いながら、子供が危ない状況にならないように工夫しながら寝ています。
あまりにも疲れが取れないので、昨日の夜は旦那にマッサージをしてもらったりしましたがそれでも身体中カチコチです、、妊娠中が関係あるかないかはわかりませんが、少なくとも妊娠中はお店でマッサージしてもらうことが難しいのですが目を開けることも辛く頭が痛いのもあるので、我慢して乗り切るは難しそうです。今まで身体中こんなにカチコチになることはなかったので子にも申し訳ないし、なるべく早く復活して子育てに注力したいです！
どうか経験者の方助けてください😭
みなさんそういった時はどのようにして疲れを取りますか？
妊娠中ということもあり、自分を責めやすい為、それでも頑張って動く。甘えてるといった意見の方はコメントを控えるようにお願いします。
- ぷん太(妊娠9週目, 1歳4ヶ月)
コメント
ママリ
血圧が関係したりはしていませんか？
貧血だとか低血圧だとか、、、
目を開けるのもしんどいくらい体が辛いなら、一度産院や内科に相談してみてもいいかもしれません！
ぷん太
なるほど、貧血は元々あって立ちくらみは毎日あったのですが低血圧と貧血は妊娠中加速します😢
目が苦しいので、スマホも極力見たくないんですが、解決方法を知りたくて振り絞ってます😭
とりあえず血圧と貧血を和らげる方法を探して試してみます！
迅速な回答とても助かります🙏✨️