背中押して欲しいです…やっと心療内科を予約しました😭理由電車が怖い……
背中押して欲しいです…
やっと心療内科を予約しました😭
理由電車が怖い…
一度パニックを起こしてから怖くなりこないだ「あ、今日乗れるかも」と思って駅に着いたらめまい動悸が止まらなくてすぐ出発の電車にタイミングよく行き帰りなんとか乗れたもののやっぱり当分乗りたくないしそこまで都会じゃないから電車が10分に一本で栄えてる駅が終点しかないので帰りは始発に乗らなきゃいけなくて駅で10分もじっとしてられなくて🥹
電車に乗れなくても生活できるからいいやーなんて思ってたけど家族でたまに電車に乗りたい時、1人でお出かけもできないことがショックでなんとか心療内科を予約したんですが診察が1ヶ月後です🤣
初診だから採血もあるそうでそこまですることか…？
やっぱりこんなことで病院行くのはどうなの…？(ワンオペってのも理由にありますがインフルも自然治癒するくらいほとんど病院行かないので笑笑)
まぐれだったかもとか色々言い訳つけてキャンセルしようかなと思ってしまいます…でもここでキャンセルしたら次行きたいってなっても予約がまた1ヶ月先とかで🥲
図々しいお願いってわかってるんですが背中押して欲しいです…
- はじめてのママリ🔰(4歳8ヶ月, 8歳)
コメント
レモン🍋 .*゜
私も来月の頭にやっと予約取れました。
去年行きたくて予約とったのに
同じ理由でキャンセルして後悔してます。
電車怖いですよね、、
家から出るのも怖いです💦
私の場合、イヤホン必須で
好きな音楽聞くだけじゃ
ダメなのでTikTok見てます！
後はお水とミンティアとお気に入りの香りを付けたハンカチやタオル、落ち着く肌触りの布(夫の羽織もの)を持ち歩いてます🥺︎
動悸は止まらないし早く降りたくてソワソワするけど
始まれば終わる！と言い聞かせてどうにか乗り切ってます😭
ゆ
お子さんの為にも
ご自身の為にも心療内科に行きましょう
更に悪化する前に
行き検査してもい
それが、病気から来るものだった場合
手遅れになる前に行きましょう。
心療内科に行くには
十分な理由だと思いますよ。
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はじめてのママリ🔰
行ってみようと思います😭
- 24分前
ぼば🧋
電車で何度か血管迷走で失神したり、しかけたり、具合悪くなったりとか過去にしてて。それがメインではないですが（その後パニック障害）一度行ってみていいと思いますよ！私も最初はどうしよう〜でなかなか行けなかったですが、行ってみたら案外普通というか！思ったより怖くなかったです！
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はじめてのママリ🔰
電車以外では普通に生活できてるから大袈裟かなと思ってなかなか行く気にならなくて🥹怖くないのですね！
- 24分前
はじめてのママリ🔰
怖いです🥹
私は電車と高速の渋滞もパニックまでは行かないけど苦手で…
これでも生活できてるからいいやーとか思ってたけど長距離の旅行やディズニーいけないじゃんとか考えると気持ち沈んじゃって💦