コメント
にじのはは
乳腺炎になるほうが辛いので、圧抜き？は結構してました。
乳輪を刺激せずに、しこりがあったり硬くなっているところを押し出す感じです。
助産師さんとかに、厚抜き何回してもいいんですかって聞いたら、すればするほど母乳が作られるから何回もはダメですねって言われるとは、思います。
でも乳腺炎になる方が辛いので、圧抜きしちゃってください。
乳輪を刺激すると母乳が作られるので、硬くなっているところを出すイメージで！がおすすめです。
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みお
ありがとうございます😭😭
もう多分乳腺炎っぽくて辛すぎたので、そうやってみます😭😭