ココロ・悩み
旦那や義母の言動でイライラしてしまい、気持ちの切り替え方がわからない。旦那は謝らない性格で、自分も許せない。イライラすると疲れる。どう気持ちを切り替えるか。
旦那や義母の言動でそれまでは機嫌よくしていても、は？って思うことがあるともうイライラが止まらず、旦那には何が嫌かハッキリ言わないと気がすまなくなってしまいました😓
息子にはイライラしないのですが、子供を産んでからめっちゃ性格がキツくなった気がします😭
イライラするのも疲れるし空気も悪くなるし、でも気持ちが切り替えられないというか。
旦那は絶対に自分が悪くても謝らない性格で、私は謝られないと基本的に許せません（笑）
それはどっちもどっちなのですが😓
イライライライラした時どうやって気持ちを切り替えていますか？
同じ場所に原因となる人がいると気持ちを切り替えられませんしんどいです。
- ゆめ(2歳5ヶ月, 6歳)
あまら
私も前は同居していたので
同じようにイライラしていました
私は義父からの小言文句が凄くて
本当に嫌でした。
そのせいで私も性格がキツくなって
他に発散する場もなく
旦那に当たり散らしていました、ww
結果的に、私は義父と言い合いになり
いまは私達で敷地内に新居を建て
別で暮らしていますが
義父との関係もたまにしか会わないので
前よりは全然良くなりましたよ😂
イライラしたときは
まずその場から離れて
1人で好きなお菓子を食べたり
音楽を聞いたり
とりあえず自分の好きな時間を
過ごすようにしていました😭
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