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魅姫
お仕事

今月から育休明けで仕事復帰しました。仕事はドラッグストアーで働いて…


今月から育休明けで仕事復帰しました。

仕事はドラッグストアーで働いてます。１年のブランクを埋めようと思うのと時短で時間がないのとで、誰よりも早く品出しをしたり走ったりとしていたら膝が痛くなってしまいました(￣▽￣;)今の状態では走れません😅💦💦💦

無理をしないのが１番なんでしょうが出来そうにありません(ー_ー;)

下半身を鍛えるのには何をしたらいいでしょうか⁉️💦💦痛みは取れますかね⁉️(^_^;)))

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