ココロ・悩み
日常でイラッとした時の我慢方法や産後のイライラについて相談です。主人も限界を感じているようで、無駄なイライラから開放されたいと悩んでいます。アドバイスをお願いします。
何気ない日常の中で
旦那にイラッとしたりするとき
みなさんどうやって我慢してますか？
恥ずかしながら私は産後にイライラしすぎて
毎日怒り狂ってる時期もありました😭
主人ももうそろそろ
そんな私に限界を迎えるのではと思います。
私自身もこの無駄で無意味なイライラから
開放されたくてとても悩んでいます。
自分でもコントロール出来なくて本当に辛いです。
なにかアドバイスいただきたいです😭
よろしくお願いします。
- はじめてのママリ🔰(5歳1ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私も怒り狂うことがあり、鬱なんじゃないかとか
馬鹿にされたりしてます！
毎度喧嘩のたびにそんな感じですが。
何言っても何も伝わらないことを痛感しました。
ので、期待するのをやめました。
今はそれでとても楽です😌
イラっときたときは、気分転換！
家から出る！散歩する！子供と遊ぶ！泣く！
これが1番だと気付きました😌
はじめてのママリ🔰
期待するのをやめる、ですね。
確かに、、、それは言えてます😂
産後に仲良くしている夫婦の意味がわからないと思うほど、自分が狂ってる気がします😭もうだいぶ落ち着いてはきたのですが、なんだか根付いてしまっててちょっとしたことでイライラして自分でもきついです。気分転換しつつ穏やかな心を取り戻せたらいいな😭