snowbell
約１ヶ月前が同じように断乳してました( ´△｀)
断乳2日目辛いですよね！
私も胸が張りすぎて横に寝るの辛すぎてソファに座って寝てました( ノД`)…
搾らず我慢ですが厚抜きして頑張って！
私は３日目に助産師さんに搾ってもらったけど４日目の朝にはまたパンパンになってしまったので４日目にも搾る事になりました(´･ω･｀)
その後は約一週間後にまた搾って今は１ヶ月経つので最後の搾るのをしないとなって思ってます。
今辛いけど楽になるので頑張ってください！
「寝返り」に関する質問
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すーちゃんママ
張りすぎて寝るのに横を向いてもきつくて私もお布団に座って寝ました😣 圧抜きってどうやってしましたか？なんか上手くいかなくてパンパンです...早く思いっきり絞りたいです😭
snowbell
１、２日目の圧抜きは、６時間間隔で乳輪まわりの所をまんべんなく5~6分ほど圧を抜いて柔らかくして乳房は硬くても触らないという感じです。ちなみに乳首も触らない方がいいです。乳首を刺激するとまた作ろうとしてしまうので…
３日目に搾ってもらった後はもしパンパンになってもなるべく触らないようにしてどうしても我慢出来ない時は１、２日目よりも間隔あけて厚抜きすればいいかと思います。
母乳外来で搾ってもらう時に後のケア確認したらより安心すると思うので搾りに行くまでしのいでください！