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ねこ
ココロ・悩み

子育て中に自分の時間を取ることに罪悪感を感じる方いますか？

子育てをしていて、昼寝してるときや夜に自分の好きなことをする時間ができるのですが、好きなことをしていると罪悪感を感じます。もっと料理に手を掛けないととか、きれいに掃除しないといけないのにこんな自分の好きなことして、とか。同じ方いますか？申し訳ない気持ちになります。

コメント

マリ

罪悪感になったときがありました🙋‍♀️そういうときは思った日はいつもより離乳食のストックを多めにしたり家事をしてます✨けど毎日だとこちらも息抜きがしたいので3割家事育児、7割息抜きくらいで時間を使ってます😊

  • ねこ

    ねこ

    下に返信しました💦

    • 3月10日
ねこ

回答ありがとうございます。気になるならやったほうがすっきりしそうですね。でも自分の時間も大切ですよね😔

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