ココロ・悩み
忙しい毎日で疲れ切っている状況。パートを続けながら家事や育児に追われ、息抜きができず悩んでいる。アドバイスを求めています。
週6日間、9時から3時までパートしながら、
日々子育てと家事、犬の散歩や世話に追われて、目まぐるしい毎日が過ぎています。主人は帰りが遅くほぼワンオペで頑張っています。
常に何かに追われている気分で、ほっとする時間が上手くほっと出来ずに、ソワソワしてしまいます。
体も心もピークに疲れ切ってるのがわかります。
どうしたらいいのかわかりません。
どうしたらいいでしょうか。
パートは削れないので、
何か他にアドバイスがございましたら、教えて下さい。
- はな(6歳, 8歳)
まり
お休みの日はどういう過ごし方ですか？
毎週は無理にしても、月に一回くらい旦那さんと子供達だけで公園とか連れ出して貰ったりしてますか？
公園が無理なら図書館とか…
ちょっと連れ出してくれるだけでずいぶんスッキリしますけど😊
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