コメント
はじめてのママリ🔰
チアシードけっこう効きました^ ^
ママリ
みかん、オリゴ糖は試されましたか？
赤ちゃんが便秘の時に良いとよく言われるので大人でも効果あるかなと思います👌
オリゴ糖は取りすぎると下痢になるので注意です💦
便秘つらいですよね😭
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4kids★mama
ありがとうございます😊
試してないです😭
やはりオリゴ糖いいんですね！
スーパーでみてたんですけど少し高くて買うのやめちゃいました😭
でも辛いので買おうかな😭- 3月5日
くーちゃん
納豆、キムチ、ヨーグルトなどの発酵食品とかひたすら水分、干し芋食べると緩くなりよく出ました！
私もマグミットありますが、効いたり効かなかったり‥便秘辛いですよね💦
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4kids★mama
ありがとうございます😊
辛いですよね…
干し芋もいいんですね🥺
後からスーパー行ってきます！- 3月5日
親切第一
食べ物じゃないのですが、抵抗なければ手袋して自分で摘便するのおすすめです。
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4kids★mama
ありがとうございます😊
それはどうやって出すんですか？- 3月5日
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親切第一
自分で便を少しずつ掻き出します。
腸内を傷つけないように注意してください。- 3月5日
4kids★mama
ありがとうございます😊
チアシード食べたことないんですけどどうやって食べるんですか？
はじめてのママリ🔰
わたしもたべたことなくてついこの前知り合いの奥さんがコーヒーに入れてくれて、ふやけたら飲むだけでした😃紅茶とかあとはヨーグルトとかに入れてもいいみたいで、スプーン一杯を毎朝飲むといいみたいで、わたしも便秘なのに次の日は出ました！！