ひよこ
毎日エステはお金も追いつかないし（笑）、時間もないので無理です(/_<｡)
私は二の腕は諦めてます。
だって、太くなったけど抱っこいっぱいしたいですもん♡
気をつけてるのは、姿勢良く背筋伸ばして歩くって事してます(ˊᵕˋ)
それだけでも、腹筋が伸びてお腹へっこんでいきますよ！
筋トレも10回でもすればやらないよりマシなので
空いた時間で尚且つ私の気分が乗った時にしてます（笑）
筋トレより毎日の背筋伸ばして歩く方が効果ありだと思います！！
「体重」に関する質問
生後一ヶ月半のミルクどのぐらいあげてましたか？完ミです 2週間検診の時に体重増えすぎと言われてしまい一ヶ月検診まで100mlと言われずっと100飲んでいたのですが最近また足りないみたいで、 一回どのぐらいあげてました…
4ヶ月、1日何時間寝ますか？ 娘は12〜18時間くらい寝続けます。 お腹が空くと起きますが、ミルクをあげるとまた寝てしまいます。 完ミでトータル1000mlは飲んでいます。 あやすと笑う・声を出す 首がしっかりしてくる …
悪阻が治りません…皆さんはどれくらいに治りましたか？ 5週から始まって現在12週ですが、悪阻がなくなる気配がありません…辛くて辛くて仕方ないです。 第一子の時は8週から12週くらいで治ったのでそれを期待していたので…
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ひーちゃん
姿勢大事ですよね！それだけで若く見えますよね。いまはジムやエステなんて無理な話なので、すぐ出来ることから始めようと思います😃姿勢、私も今日から意識したいと思います🙆