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チョコパンダ
子育て・グッズ

母乳を飲む時に避けるべき食べ物は何ですか?友人からカレーライスやハヤシライス、ラーメンはNGと聞いたけど本当?初めての母乳育児で食事に悩んでいます。

母乳イイたべもの悪いものは何ですか??
ママ友にカレーライス、ハヤシライス、ラーメンはダメと聞きました( ´△`)
それはホントでしょうか??
初母乳デビューでショクセイカツに悩み中です(´д`|||)

コメント

マヒト

カレーは刺激物になるからよくないみたいです!
他の2つは脂質が多いからではないでしょうか?
乳製品もあまりよくないとか。。。
あと糖質も気をつけたほうがいいと聞きました!ケーキとか、シュークリームとか!
食べるなら和菓子のほうがよさそうです!

基本的には和食中心の生活が良いみたいです!

  • チョコパンダ

    チョコパンダ

    やはり和食がいいんですね!!
    カレーは控えます(о´∀`о)
    回答ありがとうございました🎵

    • 8月20日
deleted user

何でもそうですけど、食べ過ぎは良くないですが、普通に食べる分には問題がないです(汗)

母乳って血液から出来ているので(^^;;

私は甘いものが止まらなくなって、1人で一袋とか食べちゃったり(汗)
そーゆー場合は良くないので(母乳に影響するらしい)娘の時はミルクに変えちゃいました(汗)

母乳ってすごくて、貧しい国で栄養のある食料をママが食べれなくても、赤ちゃんが成長できる母乳が出るんですって!
変わらない栄養素の母乳を作ると言う事が分かったみたいです。

なのでチョコを食べ過ぎたり、お菓子ばっかりしか食べなかったりは、良くないだろうけど、普通に食べる分には大丈夫と聞きました。

  • deleted user

    退会ユーザー


    「母乳育児 都市伝説」と検索すると色々出てきますよ(笑)

    一応分かりやすいブログ拾ってきました♪(´ε` )

    • 8月20日
  • チョコパンダ

    チョコパンダ

    回答ありがとうございます🎵
    都市伝説!!
    初耳ー!!検索してみてみます(*´∀`)♪

    • 8月20日
  • チョコパンダ

    チョコパンダ

    回答ありがとうございます🎵
    母乳の力すごいですね!!
    少し気になりながら食べたいと思います(^^)

    • 8月20日
chez

普通で良いですよ(^^)
ラーメンもカレーライスも食べて良いですよ〜
でも、食べ過ぎは良くないです!
あと、ケーキとかも食べ過ぎるとおっぱいがドロドロのマヨ乳になります。
1番良いのは和食です。
私、乳のコンディションが悪い時にカレーライスを食べて乳腺炎になりました!!
カレーライスにトドメをさされましたΣ( ꒪□꒪)‼
なので、その時の乳の状態と相談しながら食べたかったら食べれば何でも良いですよ(^^)

  • チョコパンダ

    チョコパンダ

    回答ありがとうございます🎵安心しました(о´∀`о)
    カレーライス(o゚Д゚ノ)ノ
    おそるべし!!
    き、き、き、おつけます…

    • 8月20日
三色パン

そうですね、最初はルー系、ピザ、揚げ物などは少なめにした方がいいです!胸が張ります(>人<;)
母乳が安定して、トラブルが無ければ、だんだん気にしなくなりますよ! ただ最初はこわいです〜!

  • チョコパンダ

    チョコパンダ

    回答ありがとうございます🎵
    母乳が安定するまできおつけます(*^^*)
    今は少なめ?控えます(о´∀`о)

    • 8月20日