コメント
ママリ
私は悩むので離乳食の本を買って、それ通りの量にしてました🙂
和光堂のワコちゃんカフェにも参考になる記事あると思いますよー！
すずらん
病院でもらった資料添付しますね。
私はこれを参考にして、結構食べるので野菜だけ目安より少しプラスしてます。
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すずらん
食べられそうな時は次のステップの目安の下限を超えない程度までは増やしていいと聞きました。一応タンパク質は目安を超えないようにしています。、
- 3月2日
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さーママ
画像までありがとうございます！！
そうなると炭水化物は50gまではいけるという事ですよね？💦
タンパク質は今ぐらいでいいって事ですか？- 3月2日
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さーママ
大丈夫です！
少しずつ量見て行きます！
あと質問ばかりですいません💧
画像だと1食あたりの量の目安じゃないですか！！
2回食もタンパク質は5g〜15g摂取でいいんですか？！- 3月2日
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すずらん
2回食に移る時に少しずつからはじめて、最終的に同じ量にもっていく感じです。
なので2回食なら載ってるのを１回目2回目それぞれあげる感じです。- 3月2日
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さーママ
もう2回食に昨日からしてるんです😂
では、最終的には同じ量を2回で大丈夫なんですね！！- 3月2日
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すずらん
そうなんですね😊
そうです！表は一食あたりの目安です。- 3月2日
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さーママ
ありがとうございます😭
なんせ初めての育児なのでわからない事ばかりです😢💦- 3月2日
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すずらん
私も一人目で変なところに神経質なところがあって、適当でいいのに、何グラムってなっているほうがやりやすいです。人によってはグラムなんて測ってない人いっぱいいますし、一食あたりこどもお茶碗〇杯分とかいう目安が書いてあるのもあってよく分からず、この表がわたしにはあってるなと思って冷蔵庫に貼って参考にしてます。
- 3月2日
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さーママ
私もgの方がわかりやすいです💦
御茶碗1/3ってどれぐらいなの？となります😓
といいつつ、結局2回目も普通に作ってしまいました😭- 3月2日
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さーママ
ご飯は少なめに20gにしました💦
- 3月2日
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すずらん
お茶碗わかんないですよね！
愛情たっぷりおかず色々あっておいしくていっぱい食べてくれるでしょうね🎶- 3月2日
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さーママ
わかんないです😅
オエッといいながら食べました😓- 3月2日
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すずらん
あらら、オエってなっちゃったんですね…苦手なのあったんでしょうか…
ちなみに娘は初めの頃ほうれん草と魚がオエッてなってましたが、今は普通に食べれるようになりました！- 3月2日
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さーママ
魚系はあまり好きじゃないんです😅💦笑
- 3月2日
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すずらん
魚苦手な子多いですよね！
- 3月2日
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さーママ
みたいですね😓
味なのか匂いなのか…。
しらすは大丈夫なんですけどね！- 3月2日
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すずらん
しらす食べてくれたら花まるですよ👶
- 3月2日
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さーママ
毎日何にしよう。。。
と考えるのが大変になってきました😓- 3月2日
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すずらん
大変ですよね…一日中離乳食と自分たちのご飯(夫がテレワークしててお昼ご飯もいるので…)のことで頭いっぱいです笑
一回に色々作られてるから、バランスいいので、ほとんど同じ＋新しい食材とかでいい気がします。
うちはもう9ヶ月になりますが本には料理っぽい献立ばかりでてるのにいまだに野菜単体率高めです笑
人参と玉ねぎとか白菜玉ねぎとか2種類ぐらいミックスしてフリージングして、緑黄色野菜プラス淡黄色野菜みたいな感じで適当に組み合わせてます。- 3月2日
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さーママ
そうなんです。。。
離乳食＋自分達のご飯を考えるのが😩
テレワークも大変ですね💦
うちはまだ昼間居ないので、自分の分だけでいいので適当です。笑
少し手抜きも考えます😅
月年齢が上がって行くと…。
料理ですもんね💧
私もミックスしてフリージングしていきます！！- 3月2日
るり
しっかり食べれてますね✨
量はそのままで2回食にしてみたらいかがですか？😊
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さーママ
毎日完食です😅
実は昨日から2回食にしてます。
昨日の2回目は
10倍粥→15g
野菜→15g
タンパク質→5ヶ月
と少なくしました。- 3月2日
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るり
完食凄い👏✨
2回食で1週間くらいたったら、2回食目も量を増やしても良いかもですね✨
うちの子も食欲大勢で標準量より多く食べていると思いますが、一気に食べ過ぎるとお腹がゆるくなってしまうので、一旦食べ終わった後に少し時間あけて果物とか赤ちゃんせんべいとかあげてます👶
乳児健診では｢食べたいだけ食べさせてあげて👨🏻⚕️｣って言われました😅- 3月2日
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さーママ
2回目はまだ増やさない方がいいですかね😅💦
昨日は少なかったためあっという間に終わってしまいました💦- 3月2日
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すずらん
5ヶ月初めくらいからはじめましたか？そしたらちょうどゴックン期まんなかあたりなのでMAXに徐々に近づけてもいいかもですが、MAXそのくらいまではいいってことなので、欲しがるだけあげると内臓にも負担だしまだミルクや母乳での割合が多いと思うので、離乳食の割合増やしすぎて飲む量減りすぎるようなら加減する感じがいいかなって個人的に思います。
- 3月2日
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さーママ
5ヶ月になる2日前からあげてます😅💦
少しずつ量を増やす形でやってみます✨
ミルクもいまだに200ml〜230mlは飲みます😓
ミルクとの兼ね合いですね。- 3月2日
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すずらん
ミルクは別腹だったりする子もいそうですしなんともいえないですが、少しずつ増やしてみて様子見がいいと思います。
あくまでも個人的な考えですが、うちの子も結構食べるし体重もそんなに増えないのであげたくなってしまうんですが、食べたい欲求も大切にしてあげたいけど、満腹中枢はもう出来ているとはいえ、大人も食べたいし食べれるけどお腹はいっぱいとか、早食いでお腹いっぱいなのが後からわかるとかもあるから、赤ちゃんもそういう感じもあるし、食べれるけど好きなだけはあげれないよって感じでごちそうさまの練習がてら程々にがいいのかなぁって思ってやってます。- 3月2日
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すずらん
間違えてこちらに書いてしまいましたすみません…
- 3月2日
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るり
お子さんのうんちの状態が問題なければ、ちょっとずつ増やしても良いかもですね😆✨
- 3月2日
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さーママ
全く今まで通り1日2〜3回と変わりません😂
ちょっとずつ2回目も増やしてみます✨- 3月2日
𝚖𝚒𝚒
タンパク質の量だけ気をつけていれば、他のものは量増やしてましたよ！
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さーママ
タンパク質は一日トータルでどのくらいなんでしょう…💧
- 3月2日
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𝚖𝚒𝚒
6ヶ月なら1回で5～10ｇだと思います！
- 3月2日
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さーママ
そうなんですね！！
ありがとうございます😊- 3月2日
さーママ
ワコちゃんカフェも見たりしてますが、量はどれくらいとは書いてないので😅