コメント
あいうえお
サプリではありませんが
ほうれん草たくさん食べてました(^o^)
さきメロ
鉄分入りの葉酸タブレットや、アサリの味噌汁、鉄分入りの飲むヨーグルトなどで摂取してました！
-
えりぼぅ
ヨーグルトいいですね‼︎ 鉄分入りのヨーグルト探してみます(^^)
回答ありがとうございます♪- 8月20日
SEKAOWAmama
プルーンをヨーグルトに入れると柔らかくなって食べやすかったです(^^)
あとは、鉄分入りの葉酸タブレットを食べていました！
-
えりぼぅ
葉酸タブレットってどんなんだろと思ってネットで見てみました(^^)
色んな味があって食べやすそうでした‼︎
ありがとうございました(^O^)- 8月20日
うしねこちゃん
私はベルタの葉酸サプリを飲んでました^_^
なかなか食べ物だけで補うのは、私には難しかったので（笑）
-
えりぼぅ
私もなかなか難しいのでサプリ頼りそうです。ベルタの評価高くて良さそうなのでちょっと高いですけど頼んで見ようかと思います(^^) ありがとうございました♪
- 8月20日
退会ユーザー
小林製薬の葉酸、鉄分、カルシウムを飲んでいました。
胎盤ができるまででいいと聞いていたので途中で飲むのをやめたら貧血でひっかかり、病院で鉄剤を出されてしまいました…。
ちゃんと継続して飲むべきでした。
-
えりぼぅ
私も赤ちゃんが動き出すまで飲めばいいような曖昧なこと聞いたのでいつまで飲んでいいのか不安だったのでとても参考になります‼︎
ありがとうございました(^^)- 8月20日
-
退会ユーザー
入院してから聞いたら看護師さんは産むまで飲んでいたそうです。
もう私は今さら遅いので鉄剤飲んでいますけどね。
サプリでいけるならそれにこしたことないですよ。- 8月20日
yayoi841
ベルタのサプリを、9週目位からずっと飲んでます💊
切迫流産で安静にしてた時に、調べて定期便で購入してます。毎日葉酸400をとるなんて、仕事から夜帰るので料理を元々しないし、無理だと思い私は飲んでます。
少し高いかなぁーとか思いましたが、自分の化粧品や他にお金をかけるより、お腹の中にいる今が大事かなと、思いました。 まだまだ飲み続ける予定です💊 元々貧血もあるので🙈
-
えりぼぅ
そうなんですよね… 仕事してるとなかなか厳しいですよね(>_<)
ベルタ高いので悩んでたんですけど赤ちゃんの為と思って私も飲んで見ようと思います(^^) ありがとうございました♪- 8月20日
maaami
サプリか、鉄分入のウエハースのお菓子とか、嫌いじゃなければ
プルーンにかなり鉄分が入ってるのでおすすめです！
私も貧血がひどく
プルーンの飲むヨーグルト１日分の鉄分
てやつを毎日飲んでます！立ちくらみが少し和らぎました！
同時にカルシウムとビタミンも必要になってくるので
摂ってあげてくださいね♡
-
えりぼぅ
ウエハース食べやすそうでいいですね‼︎
ちょっと小腹が空いたときとかに食べやすです(^^)
参考になりました♪ ありがとうございます(^^)- 8月20日
実ィミ
おはようございます(o^^o)ラブレの鉄分入りの物を毎朝1本飲んでました。あと、牛乳が飲めればですが。。。葉酸、ビタミンが入ってる乳飲料が牛乳コーナーに売ってます。それを今でもコップ一杯飲んでます(o^^o)葉酸はサプリでとってました(*^_^*)
noripi111
葉酸は飲んでますが、鉄分は食事で摂るようにしてました！
ディアナチュラの葉酸です。
葉酸と鉄分(とビタミン)入のサプリならいいかとおもいますが、独自の判断で鉄分のサプリを飲むのは危険かと。。。
色々なサイトや雑誌で見ました(><)
鉄分だけのサプリを飲まれたいのなら、お医者さんに相談スるのがいいかと思います！
えりぼぅ
返信ありがとうございます‼︎
ほうれん草あんまり食べてなかったので私も今日から食べようと思います(^^)