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ぴょんちゃん♡
子育て・グッズ

1ヶ月の赤ちゃんが夜寝てくれる工夫や、昼寝についてのアドバイスをお願いします。

1ヶ月の娘を育ててる新米ママです!
皆さんは夜寝てくれるように何か工夫していたことはありますか?
生後1ヶ月ではまだ好きなだけ寝させていてもいいのでしょうか?
娘は昼も夕方もぐっすり寝ていて起こしても寝ています。
なので夜眠りが浅く寝ないで泣いていることが多いです。
何かアドバイスがあればお願いします。

コメント

mym

まだ昼夜逆転なのかもしれませんね。。昼間寝ているときは明るく物音もたてるようにしてあげるくらいしか今はないのかなと思います。

あとは日光浴などさせてあげてもいいかもしれないですね◡̈⃝︎⋆︎*

  • ぴょんちゃん♡

    ぴょんちゃん♡

    回答ありがとうございます♡

    ベランダで日光浴初めてみます!
    もう少し涼しくなればお散歩デビューしてみます!

    • 8月19日
ノフとくにゃま

1ヶ月健診を過ぎたころから、
朝は7時にカーテンあけます。
起きてるときは話しかけたり、手遊びしたりして遊んであげます。
夕方お風呂に入れたらなるべく暗めにして、
19時以降の授乳後にはお布団にいれて寝かせます。

朝起きて、昼間遊んで、夜寝る。
というリズムをつくってあげましたよ!

  • ぴょんちゃん♡

    ぴょんちゃん♡

    回答ありがとうございます♡

    もっと話しかけて遊んでみます♡
    リズムをつくっていけるように
    少しずつ頑張っていきます^^

    • 8月19日
miaAmi

まだ1カ月なので好きなだけお昼寝で良いと思いますよ!うちも1カ月のときは夜何度も起きて泣いたりしていました。

3カ月頃から生活リズムが整ってくる子が多いので、うちは2カ月からオルゴール音楽が鳴るプーさんのぬいぐるみをそばにおき、寝るときは部屋を真っ暗にして抱っこ→9割寝たなーってかんじになったら布団へ置くというのを繰り返したところ、3カ月になった日から突然夜ぐっすり&抱っこせずトントンで眠るようになりました!

音楽をかけるとか、入眠儀式のようなものは早くから始めた方が後々楽になるので良いと思います☆

  • ぴょんちゃん♡

    ぴょんちゃん♡

    ありがとうございます♡
    今は好きなだけお昼寝でいいんですね!
    安心しました^^

    3ヶ月で夜ぐっすりトントンで眠るんですか♡
    すごいです♡
    わたしもオルゴールがあるので
    早めから試してみます♡

    • 8月19日
みやつっち

うちはもともと、夜よく寝る子でしたが
昼間は寝室には連れて行かず、
バウンサーやハイローラック、
ソファーなどで明るい中に寝かせて
夜は寝室に連れていき真っ暗にして
寝かせています✨
ただ夜は入眠が大変ですが、
熟睡するまでとことん付き合います✨

  • ぴょんちゃん♡

    ぴょんちゃん♡

    回答ありがとうございます♡
    昼間はハイローラックなんですけど
    ぐっすり眠ってます( .. )

    そうですね♡
    寝かしつけるのも小さいうちだけと思ったら
    貴重な時間と思ってとことん付き合います♡

    やる気が出ました♡
    ありがとうございます♡

    • 8月19日
かにゃたん♡

あたしも新米mamaで1ヶ月の息子を育ててます😊何とか生活リズムが整ってきて、夜はよく寝てくれて助かってます🎶
もし、母乳が出るようでしたら日中は母乳で夜はミルクにするとよく寝てくれると助産師さんから教えてもらい、やってみると見事に夜寝てくれるようになりました。
その代わり日中は起きている時間が長くちょこちょこと寝る感じです!
今は4時間きっちりに泣いてくれます!

  • ぴょんちゃん♡

    ぴょんちゃん♡

    回答ありがとうございます♡

    1ヶ月でリズム整ってきてるのはすごいです♡
    母乳が出過ぎて困ってます…
    夜だけミルク試してみたいんですが、
    母乳の出がよくて乳腺炎が怖くて…

    助産師さんと相談してみます♡
    参考になりました♡
    ありがとうございます❤

    • 8月20日
苺

私も生後1ヶ月の男の子を混合で育ててます🎶

生後0ヶ月の頃から、朝と昼は明るく、夜は真っ暗にして寝かせてました✨スパルタですかね😅

もちろん好きなだけ寝かせてますが、朝6時頃起きた時は「おはよう」、夜8時以降寝る時は「おやすみ」
それ以外の時間に寝る時は、「ねんね」と使い分けしてます😁

そのお陰か、夜中は1度は起きるものの、昼間より少し長めに寝てくれ、しかも夜中限定ですが、授乳後だいたい寝かしつけた後は一人で寝てくれます❗
しゃっくりが出れば寝ないですが😁

初めてなことだらけですが、いかに楽に育児をするかなど、常に考えてますよ(笑)

  • ぴょんちゃん♡

    ぴょんちゃん♡

    回答ありがとうございます♡
    勉強になります^^
    参考にさせていただいてまねさせてもらいます♡
    おやすみとねんねの使い分けすごいです♡
    さっそく実践してみます^^

    • 8月20日