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りさ　
妊娠・出産

悪阻で体調不良。体重増加も気になる。夕飯後の寝つき悪い。皆さんはどうしていますか？

後期悪阻で初めて吐いた😥
夜なんて寝れなかったし…
なにしても胃が気持ち悪い…
胃が死んでる😅
体重は8キロ増えててもうこれ以上増えない気がする。一ヶ月変わってないし😅
なんなら増やしたくないけど中期もっと食べておけばよかった💧（笑）
夕飯の後は特に動かないから
特に消化もしないし寝れない皆さんどーしてますか？

コメント

deleted user

正産期入って赤ちゃんが下がれば
また食欲復活！ってパターンもあるので…笑
体重は増やさない方がいいですよ😂

消化にいいもの、胃に負担の少ないように
ゆっくりよく噛むなどした方がいいかと♪
酷ければ、胃薬もらえると思います😊

後期は身体痛くて寝れない、不安で寝れない
などとにかく寝れなかったです😂
私はポジティブに赤ちゃん生まれても
寝なくていい練習だ！と思ってましたよ♪

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