妊娠中のつわりや育児で疲れている女性が、リフレッシュ方法を知りたいです。
つわりが日によって酷さが違うんですが
今日はものすごくしんどくて
動くのもやっとでした
娘はトイレに行くんですが私を必ず呼びます
一人で脱いでするのは出来るんですが
私がついていかないとダメみたいで
一人でできる時もあるんですが
今日はどうしてもしんどくておしっこと言われ
行ってきてと言いましたですがあっちやこっちの
部屋行ったり来たりして間に合わなかったようで、
漏らしてました。
妊娠してから保育園でも漏らすことが増えました
仕方ないことですし私もいってあげれば
よかったんですが
怒ってしまいもお疲れた。って思ってしまって
反省ばかりで育児は本当に疲れます
こんな毎日怒ってる母親になりたくなかったのに
妊娠してからいつも以上にカリカリしてしまい
本当に情けないです。
心に余裕がないのは十分承知ですが
どのようにリフレッシュすればいいのかわかりません
- s2(妊娠24週目, 3歳2ヶ月, 6歳)
あいぜん
私は食べられる時は食べてリフレッシュして、食べられない時は娘にはDVD等見せて1人で静かな部屋へ行ったり、好きな音楽をイヤホンで聞いたりして「自分の世界」を作っていました🙇🏻♀️
トイレまだ自分で出来なくて拭くの呼ばれるのすっごいストレスだし面倒ですよね😅
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