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☆ゆきち☆
サプリ・健康

産後ダイエットでオススメありますか?11月に友達の結婚式があるのでダイ…

産後ダイエットでオススメありますか?
11月に友達の結婚式があるのでダイエット頑張ろうと思っています。
体重は少しずつ減ってきていますが体型が崩れお腹がたるんたるんです(。>д<)
帝王切開の傷が痛み骨盤ベルトなど産後すぐはつけられず…今に至ってます…。

コメント

♡ぺぺ♡

オススメではなく失敗例ですが…
私も帝王切開で骨盤ベルト締めなかったんです(๑•́ω•̀)
妊娠で12㌔増えましたが,
完母だし,すぐ戻るよーと周りに言われ,油断してたら4㌔しか戻らず,そのまま2年半経ち第二子妊娠してしまいました(゚ロ゚;)
産後から腰痛もかなり悪化したし,やっぱり骨盤締めるの大事なのかなぁって思いました(。´Д⊂)
2人目は絶対早めから骨盤締めようと思ってます(ง •̀_•́)ง‼

  • ☆ゆきち☆

    ☆ゆきち☆

    やっぱり同じくすぐ戻るよーの言葉を信じすぎました(T_T)
    骨盤締めるの大事なんですね😅

    • 8月18日
  • ♡ぺぺ♡

    ♡ぺぺ♡

    自分の3ヶ月前に経膣で出産した妹は同じく完母でどんどん痩せていって,自分も追いかけてそうなるだろうと思ってたら…アレ??(゚Д゚;)って感じでした(´ε`;)笑"
    帝王切開が痩せにくいとか,そうゆう訳では無いかもしれないけど,次はもうちょっと気をつけてみようと思います(*´・д・)

    • 8月18日
  • ☆ゆきち☆

    ☆ゆきち☆

    コメントありがとうございました(^-^)
    今からでも骨盤絞めるの頑張ってみようと思います😁

    • 8月18日
  • ♡ぺぺ♡

    ♡ぺぺ♡

    傷が痛む気持ちはとてもよく分かるので,くれぐれも無理はされないでくださいね(●´Д`●)

    • 8月18日
みや

あたしも、1人目の時は、帝王切開で骨盤ベルトしなかったら、戻るのに、時間かかりました😭💧
2人目のときは、ずっと骨盤ベルトしてたら、体重も体型も戻りつつあります🙌💕
やはり、骨盤ベルトガードル付きをオススメします❤

  • ☆ゆきち☆

    ☆ゆきち☆

    コメントありがとうございます。
    ニッパー、ガードル、ベルトのセット持ってるので活用してみます(^^)💕

    • 8月18日