コメント
はじめてのママリ🔰
カップラーメンとか普通に食べてますよ😂
夜に具沢山の味噌汁やスープを作って、朝昼も食べたり、魚は冷食などを利用したりするぐらいですかね😂
ママリ🔰
湯豆腐や煮麺食べてました！
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湯豆腐いいですね🤔
今度買い物の時買います☺️🤭- 2月21日
マカロン♡
平日は基本納豆と、冷食一品食べてます😊
納豆食べとけば、栄養取れるかなーと思い🤣
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わかります😆😆
納豆食べとけばなんか大丈夫な気がしますよね😆- 2月21日
てんまま
息子がいるので同じメニューです😂サラダと、パスタとかうどんとか麺類が多いです😂
一人のときはパンとかパスタですかねー😂
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確かに！子供って麺類大好きですよね😆
同じにしないと泣かれるんで
麺の時は娘も麺にします😹- 2月21日
ぴー
今のところ千切りキャベツです💦
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千切りキャベツちゃんと切ったのですか？🥺
わたしもう切れてるやつをよく買ってるんですが😂- 2月21日
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ぴー
切れてるやつか旦那に切ってもらってます💦私は具合悪くてキッチンにすら立てないです😭
- 2月21日
はじめてのママリ🔰
朝は納豆ご飯、
昼はカップラーメン、冷食、コンビニ弁当、うどん、素麺、パスタなど…
やばいですよね😂
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朝にしっかり納豆食べてるだけで全然いいと思いますよ🥺
昼はやっぱりそんな感じになってしまいますよね😹- 2月21日
JIKI
うちは炊き込みご飯が多めです！
おすすめは
米研いで、にんじん、玉ねぎ、しめじ、ひじきを適当に切って、鯖缶の鯖を炊飯器に入れて炊いてます😄
味付けは醤油、お酒、生姜、ニンニク、バターで付けてます！！
味薄かったら塩昆布をご飯の上にかけると美味しいです。
簡単で美味しく栄養もあるのでオススメですよ♪
余ったら冷凍してます！
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読んでるだけでヨダレがでそうになりました😆
早速次の買い物で買って、やってみたいと思います🥺❤️
ありがとうございます❤️
ちなみに味付けの量とかって適当なんですか？😹- 2月21日
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JIKI
結構適当ですが、、
子供と食べるので薄味にはしてます。
醤油、酒は大さじ1くらい
生姜、ニンニクはチューブで2-3センチくらい
バターはバターナイフで1-1.5匙くらいですね！
鯖缶は醤油で味付けされている物を使っており、中身の汁は半分くらい入れてます！！
注意点は、野菜から水分が出るので、水の量はお米の量より気持ち少な目が良いです！！
水分多いと結構ベチャっとしてしまうので、、
うちはこれ週１で食べてます😋笑
是非試してみてください✨- 2月21日
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JIKI
ちなみにうちはお米2合で炊いてます！！
もしお米の量を増やすのであれば味付けも濃くしてください！！
2合で大人２人、子供1人が食べて、冷凍ストックが2食分出来る感じです☺️✨- 2月21日
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ご丁寧にありがとうございます😭😭
食べるの楽しみですっ😊🎶
ありがとうございました🥰- 2月21日
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食べちゃいますよね〜…笑
夜はちゃんとしたもの食べてると思うので
朝と昼はサボり気味で😹